曾几何时，当台式机走入寻常百姓生活的那一刻开始，由电子产品引发的电磁辐射恐慌论在人们的交流中就没有消停过。从电视机的电磁辐射危害到手机的电磁辐射危害，再到笔记本的电磁辐射危害，很多电子产品都被电磁辐射恐慌论纳入了攻击对象名单。长期接触电子产品，会导致癌症、白内障……在某些媒体的夸大宣传下，大家谈“辐”色变，甚至流传出了用多了电子产品会不孕不育、只生男不生女的谣言。相信需要长时间使用台式机或笔记本的你我都有过类似的体会——家里亲爱的老妈会三不五时就在旁边唠叨，这玩意儿的电磁辐射非常恐怖，一定要×××××（这里的×××××，可以任意替换为“经常洗脸”、“摆一些绿色植物”、“关机”等等），当然，最好是能不用则不用，以后计划怀宝宝之前，这些电子产品一定要扔出去……那么被老妈唠叨得不厌其烦的你，有没有思考过身边这些“亲密伙伴”会不会为自己带来健康隐患呢？老妈谆谆教诲的那些防电磁辐射偏方真的有用吗？抱着以上疑问，我们开始着手制作本专题……

 


概念解释

其实，我们原本就生活在一个充满电磁辐射的环境当中，切不说那些人工制造的，包括太阳、闪电，甚至是人本身，都会释放出电磁辐射，只是强度不同而已。那么什么是电磁辐射？电磁辐射会造成哪些伤害呢？在开始正文之前，我们可能需要对以下几个关键词进行概念解释，以方便各位更好地理解和阅读。

电磁辐射：能量以电磁波的形式通过空间进行传播的现象。从科学的角度来说，凡是能够释放出能量的物体，都会释放出电磁波。

热效应：指吸收电磁辐射能后，组织或系统产生的直接与热作用有关的变化。直白一点来说，人体里有70%是水，而水分子在受到电磁辐射后，会相互摩擦，引起机体升温，从而影响人体内部器官的正常工作。

非热效应：吸收电磁辐射能后，组织或系统产生的与直接热作用没有关系的变化。人体的器官和组织都存在微弱的电磁场，是稳定而有序的，受到外界电磁场干扰的话，人体内部处于平衡状态的电磁场就会遭到破坏，而人体自然也会受到损伤。

累积效应：热效应和非热效应作用于人体后，人体对伤害进行自我修复前（也就是通常所说的人体承受力——内抗力），再次受到电磁辐射，这种状态长期持续下去，所形成的累积伤害。

　　延伸阅读：
　　根据中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所对居住环境电磁辐射的调查监测结果显示，微波炉所产生的电磁辐射是最高的，而大多数人视为罪魁祸首的电脑，所产生的电磁辐射反而是最低的。
　　下面我们来看一组数字：
　　根据GB9175-88国家标准——《环境电磁波卫生标准》要求，电磁辐射安全区的电磁辐射强度应在10μW/cm2以内，电磁辐射中间区的电磁辐射强度应在40μW/cm2以内。
　　距离微波炉炉门5cm处，所有参测微波炉的电磁辐射强度全部超标；距离微波炉炉门20cm处，平均电磁辐射强度为32μW/cm2，有78.8%的参测微波炉超标；距离微波炉炉门50cm处，平均电磁辐射强度为9μW/cm2，有37.1%的参测微波炉超标。
　　距离电视机屏幕5cm处，有50.6%的参测电视机超标；距离电视机屏幕1m处，平均电磁辐射强度小于1μW/cm2。
　　距离电脑屏幕5cm处，平均电磁辐射强度为2.19μW/cm2，有6.6%的参测电脑超标；距离电脑屏幕20cm处，平均电磁辐射强度小于1μW/cm2。

电磁辐射实测
　　如今市面上已经出现了很多民用电磁辐射测试仪，虽然在测量数据上有少许偏差，但基本上能够让我们了解所处环境的电磁辐射量。
　　在这里，我们使用了由利丹厂家淘宝总店(防磁制品店)提供的DT-8多功能电磁辐射测试仪。
　　打开DT-8多功能电磁辐射测试仪的电源开关之后，我们将产品前端分别对准了笔记本、台式机以及手机的各个部位。
　　在反复测试中，我们发现，电磁辐射数值由高到低依次是：显示器后背、笔记本键盘（没有防辐射设计，且使用直流电源的情况下）、手机接通瞬间、显示屏。对大多数电子产品而言，越靠近充电器和插线板的地方，所测试到的电磁辐射数值越高。
　　在这里我们不难发现，大多数电磁辐射数值高的地方，都是接入直流电，无遮挡，电磁波强度大的地方。
　　而我们利用手、防电磁辐射衣作为阻挡时，测试仪警报消失，而用其他物品作为阻挡时，则测试数据与无阻挡是基本无异。
　　在这里其实可以告诉大家一个简单的电磁辐射安全距离的监测方法。
　　那就是利用可接收AM(调幅)频道的收音机，将收音机打开后把频道调到没有广播的地方，此时会听到轻微的噪音，我们拿着收音机靠近所要测量的电子产品，会发现收音机里传出的噪音变大。而远离要测量的电子产品一段距离后，收音机的噪音会恢复成原来的样子。通过手持收音机听声辨位的方法，我们就可以找出对测量的电子产品而言的电磁辐射安全距离。

大多数人都不知道显示器后背的电磁辐射是最大的

      

用手遮挡后测试仪的警报就消失了

NONO贴心问答
　　1.为什么电子产品（特别是显示屏）很容易积灰？
　　电子产品在工作时产生的电磁辐射，会使空气发生电离作用，使正离子布满电子产品的周围，同时，电子产品的周围会形成静电场，在静电场的作用下，灰尘会聚集在静电场的范围内，其肉眼可见的现象就是电子产品的表面容易附着灰尘。而我们的呼吸会使带有正离子的灰尘入肺，造成鼻塞和咽喉发痒，同时，这些带有正离子的灰尘，经过血液循环送入人体各个组织，会改变细胞的电荷。
　　2.在电脑前摆放清水和仙人掌可以吸收电磁辐射吗？
　　任何动植物都有吸收电磁辐射和释放电磁辐射的自然能力，但并没有任何研究证明哪一类物种吸收电磁辐射的能力最强。在电子产品周围摆放清水，可以起到一定保湿作用，但为了保证电子产品的安全，建议还是采用空气加湿器。而将仙人掌摆放在电脑前，有效的作用只有缓解眼部疲劳和依靠仙人掌的针刺吸灰。
　　3.使用隔离霜可以避免人体受到电磁辐射吗？
　　目前大多数隔离霜只对紫外线等有效，并不能对电子产品产生的电磁辐射起作用，但抹隔离霜可以避免灰尘沾到皮肤上。同样，抹保湿霜可以避免皮肤干燥，抑制灰尘附着到皮肤上。而使用完电子产品就洗脸的做法，也是为了去除灰尘。
　　4.孕妇要非常小心隔离电磁辐射吗？
　　目前还未有流行病学调查可以证明电磁辐射对人体造成的影响。不过，由于个体差异以及对电磁波的敏感度不同，最终对每个人造成的影响也是不同的。相对来说，除了怀孕不足3个月的孕妇、装有心脏起搏器的病人等特殊人群需要采取一些特殊防护措施以外，大部分人只用做普通的防护措施即可。

减少电磁辐射的方法
　　1.最简单最有效的方法就是与各种放射源保持适当的安全距离，以保证自己长期处在安全的电磁辐射范围内；
　　2.不要在卧室摆放过多电子产品，也别让电子产品扎堆，以避免自己处在人为形成的“大辐射磁场”内；
　　3.不要长时间呆在显示器后背等有电源插口的一面，尽量让插线板、充电器远离自己；
　　4.不要在身边长期摆放处于待机状态的电子产品，以避免产生电磁辐射累积效应；
　　5.不要在充电时接听电话，最好用耳机代替机身听筒，若使用机身听筒，建议在手机接通一两秒后再靠近头部；
　　6.不要长时间持续使用电子产品，每使用一段时间后不妨起身走动一下，在休息眼睛的同时，也可避免身体产生电磁辐射的累积效应。

编后
　　在我们的生活当中，所有的电子产品，包括电视机、电冰箱、电吹风、电热毯、电灯泡、微波炉、台式机、笔记本等，甚至是充电器、插线板，都会产生电磁辐射。我们大可不必谈“辐”色变。其实养成良好的使用习惯比买任何防辐射产品都有效。比如注意别将大量电子产品扎堆，人为形成“大辐射磁场”。又比如注意与电子产品保持安全距离。而对于自身而言，除了抹隔离霜和保湿霜，注意房间的通风和保湿以外，也别在电子产品周围堆积文件，更要勤于打扫电子产品表面积尘。此外，在饮食方面也要注意，多吃蕃茄、绿茶、黑芝麻等食物可加强人体对电磁辐射的内抵抗力；缺乏维生素、无机盐、脂肪酸等，会降低人体对电磁辐射的内抵抗力；缺乏能量供给（碳水化合物、蛋白质都是能量供给来源）会提高人体对电磁辐射的敏感性。