如果说当下的90后要面临的共同难题，那睡眠问题肯定是首当其冲，作为打小就习惯熬夜看书、学习的90后来说，在成年后面对繁重的工作压力、琐碎的家庭矛盾，熬起夜那更是家常便饭。那么如何才能从熬夜所带来的亚健康状态中走出来呢?首先第一步就是要真正了解自身的睡眠情况，今天评测的主角就可以很好地帮助用户完成这一点需求，它就是OPPO全新推出的OPPO Watch Free。

前段时间我们评测室对OPPO Watch 2进行了详细的体验评测，我们对其出色的续航表现，以及流畅的系统体验留下了很深刻的印象，同时圆润富有质感的外观也让它在街上的回头率爆表。那么今天所要体验的OPPO Watch Free会给我们带来什么样的惊喜呢?

外观：大屏手表也有轻盈体验

OPPO Watch Free的包装盒设计与OPPO Watch 2的类似，都是采用了长方形的礼盒包装，上面印有手表的外观示意图以及设计感十足的英文字体。

拿到手上的第一感觉就是整个包装特别轻，以至于我误以为手表已经被同事借走了，整个包装盒的重量也只有区区110g左右。

包装盒内共含有手表主体、一条USB-A充电底座、说明书一份，配件不多，但也符合“Free”的定位。

说回到主角本身，OPPO Watch Free的外观采用了带有微弧度的2.5D曲面屏玻璃，正面是一块1.64英寸的AMOLED屏幕，分辨率可达326PPI，与市面上的旗舰智能手表一致，与其大哥OPPO Watch 2的屏幕精细程度也一样。

显示效果上，OPPO Watch Free的屏幕清晰程度较好，显示的色彩饱和度较高，支持100%的P3色域，在表盘、照片、文字流的显示上都可以很好地还原真实色彩。同时由于屏幕的比例更加趋近与长方形，在文字显示时更加符合人眼对于手表这类产品的阅读习惯，更加自然。

手表屏幕的背部则是传感器的领域，OPPO Watch Free内置了六轴运动传感器、光学心率传感器、光学血氧传感器和环境光传感器。传感器凸起并不明显，背面与皮肤的接触面采用了磨砂质感，整体佩戴感受较好。

手表的表带采用了硅胶材质，在纹理上借鉴了皮革材质，整体的重量也只有区区不到33g，佩戴在手上几乎无感，在睡眠时也可以舒适佩戴。

体验：全面的睡眠监测呈现

为了更好地配合手表进行完整的体验，我们使用了OPPO Reno6 Pro作为适配手机。

OPPO Watch Free在适配过程上与OPPO Watch、手环系列无异，仅需扫码就可以进入到适配环节，简单轻松，无需用户过多设置什么。

在操作逻辑上，OPPO Watch Free采用了市面上较为常见、成熟的手势操作，左右上下滑动分别可以呼出不同的菜单、状态栏。长按2秒则是可以对表盘进行切换、更改。

说到表盘功能，OPPO Watch Free的表盘已经适配了150+款表盘界面，配合上这款出色的AMOLED屏幕，总体显示效果出色。还有AI穿搭表盘和光绘表盘、相册表盘等，这些与OPPO Watch 2上的表盘种类几乎一致。下面是几种表盘的样式效果。

在具体功能上，OPPO Watch Free做到了几乎全覆盖的应用范围，包括穿戴设备上常见的运动监测、血氧监测、心率监测、微信支付宝双离线支付、NFC交通卡/门禁卡、电竞模式、跨屏显示等功能，每一种应用都十分轻快好用，满足用户对于日常智能手表的使用需求。

而在睡眠监测方面，这次的OPPO Watch Free是针对其进行了重点升级，OPPO官方也称OPPO Watch Free为“超能睡手表”，并为其设计开发了OSleep专业睡眠监测系统，帮助用户监测、改善睡眠问题。

在睡前，OPPO Watch Free会联动手机，为用户提供温馨的入睡提醒。睡眠前在手机端开启睡眠模式，手机界面变为灰色调，能有效降低用户大脑在睡前的活跃性和玩手机的兴致;此外，手表会自动识别用户睡前正在进行听音乐的行为，进入睡眠状态后还会自动关闭音乐，对于年轻人来说非常实用。

在实际体验中，得益于OPPO Watch Free几乎无感的佩戴体验，在入睡时并不会感到手腕上有什么异物感，这点与传统的旗舰智能手表形成了对比。

经过一个晚上的佩戴，测试出的睡眠结果如下，在测试结果中不仅有非常详细的深度睡眠、浅度睡眠时长，血氧变化、鼾症风险评估，还可以监测出REM(快速眼动，又称做梦)的时长，并可以在下方绘制睡眠过程中的血氧饱和度，来帮助用户对睡眠进行调整。

除此之外，OPPO Watch Free的续航表现也是让我感到惊喜的，虽然拥有1.61英寸的屏幕，但在经过一个下午的使用以及一个晚上的连续睡眠监测后，第二天早上起来还是可以有91%的电量，这对于戴习惯智能手表的我来说感到了前所未有的“续航膨胀”。按照正常使用的逻辑，OPPO Watch Free的续航表现应该会在10-15天左右，还是十分强悍的。

总结：OPPO Watch Free在我们看来是一款非常实用的智能手表形态产品，虽然其在功能上没有旗舰型产品那么丰富，但依然可以满足95%的用户对于一款智能穿戴设备的需求，具有特色的OSleep全场景监测让OPPO Watch Free成为了目前在睡眠监测方面名联前茅的设备，相信在后续的版本更新中会释放出更大的潜力。

如果你想要购入一款智能手表产品，想要拥有轻松简单的使用以及佩戴体验，那么OPPO Watch Free是一款非常值得入手的产品。